Wilt u een paar kilo afvallen en vindt u het fijn over afvallen te mailen met mede-lijners? In deze mailgroep draait alles om afslanken en diëten.
 
Activiteiten
De deelnemers wisselen informatie uit over diëten en recepten en zijn elkaar tot steun. Ook is er een wekelijkse weegdag. Elke deelnemer stuurt in hoeveel hij of zij weegt op die dag. De resultaten van iedereen worden in een Excel document gezet en rondgestuurd. Er komen geregeld recepten, tips en wetenswaardigheden rond over afvallen.

Voor wie?
Voor mannen en vrouwen vanaf 50 jaar die een paar pondjes willen afvallen. Of u veel of weinig weet over afslanken maakt niets uit: iedereen leert van elkaar.

Sfeer
Het gaat er ontspannen en gemoedelijk aan toe.